Klassische Rückenmassage
Die klassische Rückenmassage lockert die Muskulatur durch gezieltes Durchkneten. Eine vorherige Heißluftbehandlung wärmt die Muskeln optimal auf.
25-30 MIN
Physiotherapie in Wilhelmshaven – physiopraxis bülow eins
Neuro-orthopädische Behandlung in ruhiger Wohlfühl-Atmosphäre
Machen Sie sich schon vor Ihrem ersten Besuch ein Bild unserer Physiotherapiepraxis. Alle Behandlungsräume sind in warmen Gelb- und Rottönen gehalten. Denn Sie sollen sich wohl bei uns fühlen. Die Therapie soll für Sie zu einer Auszeit von Hektik und Stress werden. Deshalb gibt es kein Radiogedudel oder lautes Telefongeklingel. Auf Wunsch können Sie gerne Entspannungsmusik genießen.
Bei uns können Sie sich in guten Händen fühlen.
Deshalb haben wir uns auf den neuro-orthopädischen Bereich in der Physiotherapie spezialisiert. Das heißt unser Schwerpunkt betrifft alle Strukturen, die Sie bewegen. Dazu gehören Ihre Muskeln und die Knochen, aber auch die Sehnen, Gelenke oder die Nerven. Beschwerden in diesen Bereichen sind vielfältig und beeinflussen den Alltag häufig massiv. Mit verschiedenen Techniken finden wir für Sie einen individuellen Weg zur Verbesserung Ihrer Beschwerden.
Unser Behandlungspektrum
Krankengymnastik / Physiotherapie
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Krankengymnastik/ Physiotherapie
Physiotherapie ist eine Form der Therapie, die durch gezielte Bewegung, manuelle Techniken und physikalische Anwendungen (Wärme, Kälte, Elektrotherapie) die Bewegungsfähigkeit, Kraft, Koordination und Schmerzlinderung fördert, um die Funktionsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen oder zu erhalten, oft nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Erkrankungen. Sie dient der Prävention, Behandlung und Rehabilitation und wird als aktive Krankengymnastik oder passive Behandlung angewendet.
Beckenbodentraining (auch für Männer)
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Beckenbodentraining
Beckenbodentraining ist gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur des Beckenbodens, um dessen Funktion zu stärken und zu erhalten. Es hilft gegen Inkontinenz, stützt Organe und verbessert die Kontrolle über Blase und Darm. Es geht darum, die Muskeln bewusst wahrzunehmen, zu aktivieren, die Spannung kurz zu halten und wieder zu lösen, ohne die Atmung anzuhalten.
Bobath
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Bobath
Das Bobath-Konzept ist ein weltweit anerkanntes, interdisziplinäres Rehabilitationskonzept für Menschen mit Erkrankungen des zentralen Nervensystems wie z.B. Schlaganfall, MS, Parkinson. Es basiert auf der Neuroplastizität - der Fähigkeit des Gehirns, sich umzustrukturieren - und fördert durch gezielte, alltagsorientierte Übungen die Wiedererlangung motorischer Fähigkeiten, Selbstständigkeit und die Hemmung von Spastiken.
McKenzie
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McKenzie
Die McKenzie-Methode ist ein weltweit anerkanntes physiotherapeutisches Konzept zur Diagnose und Behandlung von Bandscheibenproblematiken. Sie basiert auf der Eigenverantwortung des Patienten, der durch wiederholte Bewegungen Schmerzen lindert und zentralisiert. Das Ziel ist die Verbesserung von Schmerz und Beweglichkeit, oft durch Überstreckung der Wirbelsäule im Liegen oder im Stehen. Patient:Innen erlernen individuelle Übungen, die sie eigenständig durchführen, um langfristig Beschwerden zu beheben.
Manuelle Lymphdrainage
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Manuelle Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine spezielle Form der medizinischen Massage mit sanften, rhythmischen Griffen, um den Abtransport von Gewebsflüssigkeit (Lymphe) zu fördern, Schwellungen (Ödeme) zu reduzieren und Schlackenstoffe aus dem Körper zu leiten. Sie wird oft bei Lymphödemen, nach Operationen, Traumata oder zur Behandlung von Lipödemen eingesetzt, indem sie die reduzierte Pumpfunktion des Lymphsystems unterstützt und Schmerzen lindert.
Massage
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Massage
Massage ist eine manuelle Technik zur Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Druck-, Zug- und Dehnreize, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, indem sie die Durchblutung fördert und die Psyche entspannt. Sie ist eine der ältesten Heilmethoden und wird zur Behandlung von Stress, Muskelschmerzen und zur Förderung des Stoffwechsels eingesetzt.
Manuelle Therapie
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Manuelle Therapie
Die Manuelle Therapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, bei der mit gezielten Handgriffen und Mobilisationstechniken Funktionsstörungen und Bewegungseinschränkungen an Gelenken, Muskeln und Nerven des Bewegungsapparates behandelt werden, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit wiederherzustellen. Sie zielt auf eine nachhaltige Verbesserung der Funktion ab, indem sie Blockaden löst, Muskeln entspannt und das Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln und Nerven normalisiert, oft durch sanfte Mobilisationen und aktive Übungen.
Hock-Methode
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Hock Methode
Die Hock-Methode ist ein manuelles physiotherapeutisches Verfahren zur Diagnose und Behandlung von Beckenschiefständen, ISG-Blockaden (Iliosakralgelenk) und Wirbelfehlstellungen. Entwickelt von Burkhard Hock, korrigiert diese sanfte Methode funktionelle Beinlängenunterschiede durch spezielle Übungen, zielt auf die Ursachen von Rückenschmerzen ab und aktiviert Selbstheilungskräfte.
Fasziendistorsionsmodell
(FDM)
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FDM = Fasziendistorsionsmodell
FDM ist eine manuelle Schmerztherapie, die Schmerzen und Funktionsstörungen auf Verformungen (Distorsionen) der Faszien zurückführt. FDM-Therapeuten analysieren die Körpersprache des Patienten, um 6 spezifische Faszienverformungen zu identifizieren und diese durch gezielte, oft kräftige Handgriffe zu korrigieren. Ziel ist eine sofortige Schmerzreduktion, verbesserte Beweglichkeit und Funktionalität, besonders bei Sportverletzungen und Rückenbeschwerden.
Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
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CMD = Craniomandibuläre Dysfunktion
Craniomandibuläre Dysfunktion ist eine spezialisierte Behandlung von Funktionsstörungen im Kiefergelenk, der Kaumuskulatur und angrenzenden Strukturen. Ziel ist es, Schmerzen, Verspannungen und Kieferknacken durch manuelle Techniken, Mobilisation und gezielte Übungen zu lindern sowie die Kieferbeweglichkeit wiederherzustellen. Die Therapie wird oft interdisziplinär mit Zahnärzten abgestimmt.
FBL/ Klein-Vogelbach
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Klein-Vogelbach
Funktionelle Bewegungslehre nach Klein-Vogelbach Sie dient der Analyse und Planung eines Bewegungsablaufes oder einer therapeutischen Übung. Der Bewegungsanalyse liegen bestimmte Beobachtungskriterien zugrunde, die sich auf alle Gelenke des Körpers, auf statische Positionen und auf kinematische Ketten anwenden lassen.
Taping/ Kinesio-Tape
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Taping
Taping in der Physiotherapie, insbesondere das elastische Kinesio Tape ist eine unterstützende Methode, bei der spezielle Baumwollbänder zur Schmerzlinderung, Muskelentspannung und Förderung der Gelenkfunktion eingesetzt werden. Die Haut wird angehoben, was die Durchblutung fördert und den Lymphabfluss verbessert. Es bleibt meist mehrere Tage auf der Haut.
Ergänzende Therapiemaßnahmen
Eis
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Eis
Die Behandlung mit Eis (Kryotherapie) ist eine Form der Wärmetherapie, bei der gezielt Kälte eingesetzt wird, um akute Verletzungen, Entzündungen und Schmerzen zu behandeln. Sie bewirkt eine Gefäßverengung (Vasokonstriktion), reduziert Schwellungen, senkt den Stoffwechsel und lindert Schmerzen durch verminderte Nervenleitgeschwindigkeit.
Elektrotherapie
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Elektrotherapie
Die Elektrotherapie ist ein Teilbereich der physikalischen Therapie in der Physiotherapie, die therapeutische Gleich- oder Wechselströme nutzt. Sie dient primär der Schmerzlinderung, Förderung der Durchblutung, Muskelentspannung sowie dem Muskelaufbau. Dabei werden Elektroden auf der Haut platziert, um Reize zur Heilungsunterstützung zu setzen.
Heiße Rolle
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Heiße Rolle
Die „heiße Rolle“ ist eine gezielte Wärmetherapie in der Physiotherapie, bei der mit heißem Wasser getränkte Frotteetücher trichterförmig aufgerollt und abtupfend oder rollend auf der Haut angewendet werden. Sie verbindet intensive lokale Wärme mit leichtem Druck, was Muskelverspannungen löst, die Durchblutung fördert, Schmerzen lindert und Gewebeverklebungen löst.
Heißluft
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Heißluft
Heißluft ist eine Wärmetherapie in der Physiotherapie, die durch Infrarotstrahler trockene Wärme erzeugt. Sie dient primär der Durchblutungsförderung, Schmerzlinderung und Muskelentspannung. Als Vorbehandlung lockert sie das Gewebe (z. B. Nacken, Rücken) vor Massagen oder Krankengymnastik, um die Effektivität nachfolgender Techniken zu erhöhen.
Hausbesuch
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Hausbesuch
Falls es Ihnen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, kommen wir auch zu Ihnen nach Hause.
Ultraschall
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Ultraschall
Die Ultraschalltherapie ist ein schmerzloses, hochfrequentes Verfahren (Teil der Elektrotherapie), das Schallwellen nutzt, um tiefes Gewebe durch Mikromassage und Wärme (Tiefe-Effekt) zu heilen. Sie fördert die Durchblutung, lockert Verspannungen, löst Verklebungen und beschleunigt die Geweberegeneration bei Muskel-, Sehnen- und Gelenkbeschwerden.
Naturmoor auf Wärmeträger/ Fango
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Naturmoor auf einem Wärmeträger
Naturmoor auf einem Wärmeträger ist eine bewährte Form der Wärmetherapie in der Physiotherapie, die bei ca. 55-65 Grad°C feuchte Tiefenwärme nutzt, um Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern. Ein Wärmeträger wird im Wasserbad erwärmt und darauf eine ebenfalls erwärmte Einmalpackung Naturmoor platziert, oft als Vorbereitung auf eine Massage oder manuelle Therapie.
Wirkungsweise und Vorteile:
- Wärmespeicherung: Naturmoor besitzt eine sehr hohe Wärmespeicherkapazität, die eine lang anhaltende und gleichmäßige Wärmeabgabe ermöglicht.
- Tiefenwirkung: Die Wärme dringt tief in das Gewebe ein, fördert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur.
- Inhaltsstoffe: Moor enthält wertvolle Mineralien, Huminsäuren und Spurenelemente, die entzündungshemmend wirken und den Stoffwechsel anregen können.
- Anwendungsgebiete: Eingesetzt wird die Behandlung bei rheumatischen Beschwerden, chronisch degenerativen Gelenkerkrankungen, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und zur Verbesserung der Geweberegeneration.
- Applikation: In der Regel werden Einmalpackungen verwendet, bei denen Naturmoor zwischen einer Vliesfolie und einer Folie platziert ist, um eine hygienische Anwendung zu gewährleisten.
Naturmoor wird primär wärmend eingesetzt, kann aber bei entzündlichen Gelenkprozessen auch als Kaltmoorpackung zur Schmerzlinderung angewendet werden.
KG am Gerät
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KG am Gerät
KG Gerät ist eine aktive physiotherapeutische Behandlungsform, die medizinische Trainingsgeräte nutzt, um Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden gezielt zu verbessern. Sie dient der Wiederherstellung der Belastbarkeit im Alltag und Beruf durch individuell angepasste Übungspläne unter therapeutischer Anleitung, oft in Kleingruppen.
Dorn Breuss Therapie
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Dorn Breuss Therapie
Die Dorn-Breuss-Therapie ist eine sanfte, manuelle Methode in der Physiotherapie zur Korrektur von Wirbel- und Gelenkfehlstellungen (Dorn) in Kombination mit einer entspannenden Bandscheiben-Massage (Breuss). Sie zielt darauf ab, Rückenschmerzen, Blockaden und muskuläre Dysbalancen durch aktive Mitarbeit des Patienten und gezielten Druck zu beheben, um die Wirbelsäule zu begradigen.
Bei uns können Sie loslassen!
Wir bieten Ihnen verschiedene Massagen- und Entspannungs-angebote für sich oder auch zum verschenken an. Klassische Massage oder Schröpfmassage... hier finden Sie alles über Entspannung von Kopf bis Fuß! Übrigens verwenden wir ausschließlich natürliche Massageöle. Das Basisöl ist frei von Parfümen oder künstlichen Duftstoffen. Es besteht aus hochwertigem und pflegendem Jojobaöl, Mandelöl und Macadamianussöl und ist für jeden Hauttyp geeignet.
Klassische Ganzkörpermassage
Die klassische Ganzkörpermassage entspannt nicht nur den Rücken, sondern auch Arme und Beine – inklusive wohltuender Heißluftbehandlung.
75 MIN
Schulter-Nacken-Kopf-Massage
Bei Verspannungen im oberen Rücken, Nacken und Schultern wird die Massage gezielt intensiviert, abschließend entspannt eine Kopfmassage.
20-25 MIN
Bindegewebemassage
Eine ölfreie Massage durch Walken der Haut fördert die Durchblutung und entspannt den gesamten Rücken – ideal bei hartnäckigen Verspannungen.
25-30 MIN
Slo-Mo
Diese langsame, aber tiefgehende Massage löst nicht nur körperliche Verspannungen, sondern beruhigt auch den Geist – für echte Entspannung und innere Ruhe.
45 MIN
Schröpfmassage
Durch die Kombination aus Öl-Massage und Schröpfglastechnik wird die Durchblutung tief in der Muskulatur angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Regeneration gefördert.
20-25 MIN
Massage in Kombination mit Fango
Die wärmende Fangobehandlung fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und lindert Schmerzen.
40-45 MIN
Naturmoor auf Wärmeträger/ Fango
Die warme Fangopackung fördert die Durchblutung, lockert das Gewebe und löst Verspannungen, während Sie zur Ruhe kommen – für eine noch intensivere Massagewirkung.
15-20 MIN
Heißluft
Die Heißlufttherapie mit Rotlicht fördert die Durchblutung, lindert Verspannungen und dient oft als Vorbereitung für Krankengymnastik und manuelle Techniken.
10-15 MIN
Heiße Rolle
Die heiße Rolle kombiniert lokale Wärmeanwendung mit Massageeffekt, fördert die Durchblutung, lockert das Gewebe und lindert Verspannungen – mit minimaler Kreislaufbelastung.
5-10 MIN
Treten Sie ein in unsere Wohlfühl-Praxis
Wir freuen uns auf Sie! Hier können Sie sich bereits einen ersten Eindruck machen.
Erleben Sie unsere Praxis in einer interaktiven 360°-Ansicht – klicken Sie hier und schauen Sie sich um!
Lernen Sie uns kennen!
Wir stellen uns vor
Stefan Brüling
Physiotherapeut seit 2004 Inhaber der Praxen: physiopraxis bülow eins & DIE PHYSIOPROFIS sowie der dazugehörigen Turnhalle in Schortens/ UpJever.
- Manuelle Therapie
- Bobath ( Erwachsene)
- McKenzie A/B/C
- KG Gerät
- Beckenbodentrainer
- Übungsleiter B Lizenz
- Innere/ Neuro/ Orthopädie
- Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Physiotherapie
- Rettungssanitäter
Nadine Homann
Anmeldung & Büro
Henning Lührs
Physiotherapeut seit 2008
- Manuelle Lymphdrainage/ Physikalische Entstauungstherapie
- Techniken des funktionellen Verbandes
- Kinesio Taping
- Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Physiotherapie
Kristina Neumann
Physiotherapeutin seit 2011
- Manuelle Lymphdrainage/Physikalische Entstauungstherapie
Hergitt Blattgerste
Physiotherapeutin seit 1997
tätig in der Turnhalle als Übungsleiter für Reha-Sport
- Übungsleiter B Lizenz
- Innere/ Neuro/ Orthopädie
- arbeitet in der Turnhalle als Übungsleiter Reha-Sport
- CMD – Cranio-mandibuläre Dysfunktion
- FBL – Klein Vogelbach
- Hock – Methode
- Fußreflexzonenmassage
Oliver Brüling
Anmeldung & Büro
Aletta von Breiten-Landenberg
Physiotherapeutin seit 2020
- Manuelle Lymphdrainage/ Physikalische Entstauungstherapie
Babette Braun
Physiotherapeutin seit 2012
- Manuelle Lymphdrainage/ Physikalische Entstauungstherapie
- Bobath für Erwachsene
Therapiehündin Holly
Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!
04421 - 9500240
physiopraxis-buelow-eins@web.de
Adresse: Bülowstraße 1, 26384 Wilhelmshaven
Öffnungszeiten:
Mo - Do: 8:00 bis 19:00Uhr
Fr: 8:00 bis 13:00 Uhr
So finden Sie uns – Bülowstraße 1, Wilhelmshaven.
Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sind wir sehr gut zu erreichen. Die Buslinien 2 und 111 halten direkt vor der Physiopraxis Bülow eins.
Die Praxis liegt unmittelbar an der Ecke Bülowstraße ‒ Bismarckstraße direkt gegenüber des stadtbekannten Wasserturms.
